Halt2diabetes

De winst door meer te bewegen is groot en dat niet alleen ter preventie of behandeling van hart- en vaatziekten , maar ook voor het in stand houden van sterkere spieren , soepele gewrichten en een beter werkend geheugen en zelfs een beter denkend vermogen.
Gezonde voeding met beperking in de voedselinname staat, samen met rookstop, garant voor een langer leven met meer gezonde levensjaren. Het initiatief van de overheid waarbij voor mensen met diabetesrisico gratis leefstijlprogramma’s aangeboden worden is dus eigenlijk een stap naar gedragsverandering die voor iedereen van toepassing is.



Begeleiding naar een gezondere leefstijl:

Omdat zoveel mensen niet weten dat ze een risico op diabetes hebben of reeds prediabetes hebben bestaat er een tool om je eigen risico te berekenen : www.gezondheidskompas.be

De persoon kan op maat werken aan een gezondere leefstijl via de gratis individuele leefstijlcoachingsessies die worden georganiseerd binnen dit project.* • Er worden gratis infosessies HALT2Diabetes aangeboden in de regio waarbij men alles te weten komt over gezonder leven en hoe je diabetes type 2 kan voorkomen.*

Daarnaast heeft de persoon recht op leefstijlbegeleiding via de gratis Groepssessies Gezonde Voeding op verwijzing, Bewegen op Verwijzing of Rookstopbegeleiding. Een doorverwijsbrief van de huisarts is noodzakelijk. Dit kan via de template van de Diabetes Liga of via een eigen doorverwijsbriefje


Ter info: data infosessies (2022)

Regio Wevelgem: begeleid door diëtiste Isabel Malfait
• Maandagnamiddag 29 augustus van 14 uur tot 15.30 uur in LDC Elckerlyc in Wevelgem
• Woensdagavond 7 september van 19 uur tot 20.30 uur in LDC Het Knooppunt in Gullegem
• Woensdagnamiddag 14 september van 14 uur tot 15.30 uur in LDC Martha in Moorsele
Regio Wervik: begeleid door diëtiste Isabel Malfait
• Donderdagavond 15 september van 18.30 uur tot 20 uur in LDC De Kim in Wervik
Regio Menen:
• Momenteel zijn er nog geen nieuwe sessies ingepland. Nieuwe data , tips of wijzigingen kunnen geraadpleegd worden
via www.logoleieland.be/diabetes

 

 

 

Meer op : https://www.diabetes.be/nl/preventie-en-sensibilisering