Ons oog en de schermtijd

 

 

 

 

Kinderen dreigen teveel naar schermen te kijken en dit heeft nu reeds zijn weerslag op hun ogen.
Het aantal kinderen met myopie verdriedubbelde sinds de jaren 1960.
Na  twintig minuten dichtbij kijken (lezen of schermtijd)  moeten kinderen 20 seconden in de verte kijken. Ook moeten ze minstens  twee uur per dag buiten spelen of sporten .
Hoe kleiner het scherm hoe meer de kans op oogschade.

Bij kinderen onder de twee jaar laat de WHO geen schermtijd toe. Bij kinderen tussen de twee en vier jaar maximaal een uur.

 

Op volgende video van de universiteit van Nederland krijg je alle informatie nog eens duidelijk  voorgesteld.